给大家分享我的备孕经验

1、孕前检查：在美团或者直接去医院预约备孕检查就行，都是常规检查；尤其注意男的一定要检查小蝌蚪质量，如果有问题及时调理；
2、检测排卵：买大卫的排卵试纸就行，买后会让下载个app，根据试纸和app提示安排同房时间就行；
试纸怎么看：试纸上有说明书，在强阳转弱的时候同房最好；一般出现强阳后4-8小时后会转弱。
注意：男的在排卵期同房时，需要提前2-7天清空一次，以确保质量[破涕为笑]隔的时间太短或者太长都不太行；
结束后可以在屁股下放个枕头，平躺30-60min，增加几率[旺柴]
可以团一个医院的排卵检测，看看卵巢功能是不是正常，也和试纸交叉验证一下（如果备孕检查已经做了这个，那就不用了）
3、排卵后：排卵期同房后，在下次姨妈来之前尽量避免同房，同时注意休息和饮食，保持好的心情，不要剧烈运动，不要泡澡。
4、买排卵试纸时可以顺带捎个早孕试纸，就1块多1个的就行，姨妈推迟了3、4天时可以自己测测看了。
5、重点：让你们的老公工具人按时且保质的配合；怀孕是个小概率事件，但是时间久了概率就上来了，所以放宽心[大笑]